Discopaket
För att få bra förutsättningar inom tävlingsdiscon är det viktigt att du får en kombination av koreografi, teknik och kondition.
Nedan kan du göra en anmälan till något av våra Discopaket och längre ned kan du läsa om de tre olika klasserna som ingår.
För att få tävla i disco behöver man vara anmäld till paketet och gå på träningarna så att man som dansare utvecklas och även får coachning och pepp inför terminens tävlingar.
Betalningen ska var oss tillhanda innan terminsstart.
För att delbetala, vänligen kontakta ekonomi@kindahlsdansskola.se senast den 4/1 (VT) eller 4/8 (HT)..
Tävlingsdansen har redan reducerat pris så 100 kr rabatt gäller inte.
Inga aktiviteter eller artiklar hittade
Inga aktiviteter eller artiklar hittade
Måndag 19:15-20:30 Discolektion
Onsdag 19:00-19:45 Disco-teknik
Onsdag 19:45-21:00 Coachningsträning
Måndag 18:30-19:15 Disco-teknik (tillsammans med Rubinerna)
Tisdag 19:15-20:00 Discolektion
Tisdag 20:00-21:00 Coachningsträning
Måndag 18:30-19:15 Disco-teknik (tillsammans med Opalerna)
Tisdag 19:15-20:00 Discolektion
Tisdag 20:00-21:00 Coachningsträning
Tisdag 17:30-18:15 Discolektion
Tisdag 18:15-19:15 Coachningsträning
Onsdag 18:15-19:00 Disco-teknik
Dagens discodans innehåller många teknikmoment med grund från baletten. Det är därför viktigt att du kontinuerligt får träna på grundtekniken för att senare kunna utföra de hopp och piruetter du vill utan risk för skador.
På denna lektion ligger fokus på de tekniska momenten från baletten, spänst samt vighetsträning.
Denna lektion bygger på att lära sig ny koreografi som kan användas i dina tävlingsprogram och på elevshowen. Lektionen innehåller även diagonaler samt en ordentlig uppvärning med styrka, kondition, stretch och teknikövningar.
Under denna lektion ligger fokus på koreografi samtidigt som vi tränar kondition och styrka.
Under coachningsträningen hålls en gemensam uppvärmning blandat med kondition, styrka, stretch och teknik. Efter uppvärmningen får du träna på dina program. Det finns alltid minst en lärare i närheten som kan hjälpa till med mindre ändringar i ett tävlingsprogram (solo och/eller duo). Läraren ger också feedback på det dansaren kan förbättra gällande utförande och teknik. Utifrån tävlingskalendern kommer undervisningen också innehålla olika moment som bland annat inriktar sig på kondition och mental träning.
Kom ihåg att dina danslärare är där för din skull och vill inget hellre än att hjälpa dig förbättras!
