Mixed Styles
En egen klass för alla vuxna som vill dansa, svettas och ha roligt! Här blandar vi olika dansstilar som bl.a. jazz, show, hiphop och disco för att uppnå styrka, smidighet, balans och kondition. Vi tränar på olika danstekniska moment samtidigt som vi får ett ordentlig genomkörare för hela kroppen. Dans är den perfekta träningsformen för både kropp och själ, att få släppa loss och få bra energi i kroppen. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller avancerad, du är välkommen hit!
Efter den här kursen garanterar vi att du är kungen på dansgolvet på firmafesten!
