På ett lekfullt sätt tränas barnens balans, rytm, musikalitet samt kropps- och rumsuppfattning. Undervisningen är anpassad för dig och ditt barn tillsammans. Du som vuxen är aktiv hela tiden tillsammans med ditt barn. Kursen förbereder barnen till att kunna dansa på egen hand.
Föräldrar och anhöriga är varmt välkomna till sista kurstillfället.

Kläder: Sköna mjuka kläder, allt fungerar.
Skor: Inneskor, sockeplast, strumpor eller barfota.

Vi dansar flera olika danser där varje dans har en karaktär som gör att barnen lär sig att lyssna till musiken och takten.

Några av våra danser är: 
Ponnydansen - vi  lär oss chasse-steg på ett lekfullt sätt runt i ring, Robotdansen - man dansar stelt med hårda korta rörelser, samt Discodansen - vi gör enkla danssteg och tränar att lyssna på takten.

På lektionen är det elever, lärare och en assistent i salen, men under de sista fem minuterna av lektionen är alla föräldrar välkomna in för att titta på en dans barnen fått lära sig. Under det sista lektionstillfället på terminen är alla föräldrar välkomna att titta på hela lektionen.

Kläder: Sköna mjuka kläder, allt fungerar.
Skor: Inneskor, sockeplast, strumpor eller barfota.

Vi dansar flera olika danser till allt från disco- till schlagermusik. På ett lekfullt sätt förbereds barnen för att kunna gå vidare till de andra danskurserna. Kursen består av både dansövningar och lek. Lektionerna börjar med uppvärmning, stretching och stegövningar. Stegövningarna tränar upp motorik och smidighet. Stegen repeteras varje vecka. 

Några av våra danser är:
Hand i hand - vi dansar två och två mot spegeln och mot varandra.
Spiondansen - vi blandar smygande steg runt i salen med fartig dans.
Discodansen - vi gör enkla danssteg och tränar att lyssna på takten.

På lektionen är det elever och lärare i salen, men under de sista fem minuterna av lektionen är alla föräldrar välkomna in för att titta på en dans barnen fått lära sig. Under det sista lektionstillfället på terminen är alla föräldrar välkomna att titta på hela lektionen.

Kläder: Sköna mjuka kläder som barnen känner sig bekväma i.
Skor: Inneskor, sockeplast, strumpor eller barfota.

I den här kursen får man lära sig grundstegen i de tre dansstilarna Show, Disco och HipHop. Kursen avslutas med en uppvisning efter varje termin (vilket är frivilligt).

Varje lektion börjar med uppvärmning och stretchövningar. Eleverna får även lära sig att gå på diagonalen och lära sig en längre dans som innehåller en början, radbyte och bugning.

På lektionen är det elever och lärare i salen, men under de sista fem minuterna av lektionen är alla föräldrar välkomna in för att titta. Under det sista lektionstillfället på terminen är alla föräldrar välkomna att titta på hela lektionen.

Kläder: Mjuka kläder, allt funkar.
Skor: Inneskor, strumpor eller barfota.

Street och HipHop är "tuffa" stilar med "attityd". Musiken går i ett långsammare temp och har en tung puls. Stora kläder, gympaskor och keps är en del av stilen.

Lektionen börjar med uppvärmning med styrke- och konditionsträning. Du får lära dig dansteknik och vi blandar Locking, Downbeat, New och Old School. När du dansar Street och HipHop så kommer du att bli starkare, smidigare och få en bättre kondition.

Endast elever i danssalen under lektionen, utom sista gången då föräldrar är välkomna.

Kläder: Stora kläder, keps går bra.
Skor: Gymnastikskor

Disco är en en snabb dansstil med mycket ben- och armrörelser. När man dansar disco lär sig dansteknik och grundsteg samtidigt som man utvecklar sin smidghet, styrka, kondition och motorik. Det är jobbigt men samtidigt jätteroligt! Vi börjar varje lektionen med uppvärmning och stretch.

Endast elever i danssalen under lektionen, utom sista gången då föräldrar är välkomna.

Kläder: Leggings, tights eller andra mjuka kläder.
Skor: Inneskor, strumpor eller barfota.

Var med och testa grunderna i Feminine Style med oss
Stilen kombinerar jazzdans med explosiva rörelser och snabba detaljer som lärs ut på ett lekfullt och pedagogiskt sätt.
Hos oss är alla välkomna oavsett om du dansat i flera år eller är nybörjare.
Det ända viktiga är att du älskar att dansa!